Hoe blijft de mantelzorger vitaal? Een publicatie

Gepubliceerd op: 16-05-2022

Mantelzorg: zwaar, moeilijk en belastend? Mantelzorgers vragen vaak pas om hulp als het eigenlijk al te veel is. Het is daarom goed om op gezette tijden stil te staan hoe het met hen gaat. Centrale vraag in deze publicatie: Hoe blijft de mantelzorger vitaal?

Ook mantelzorgers willen hun leven gewoon leven. Een zorgsituatie zet die wens soms onder druk. Juist daarom is het belangrijk om zo nu en dan wat afstand te nemen van zorgtaken en stil te staan bij wat helpt om vitaliteit te ervaren. Waar kun je van genieten, plezier aan beleven? Hoe behoud je de balans tussen energie hebben en mantelzorg geven?

Reflectietool

Om mantelzorgers te helpen in deze zoektocht naar balans en inzicht te geven in hun situatie, hebben we een reflectietool in de vorm van 4 landkaarten gemaakt.

Download de publicatie met de reflectietool

Downloads