Methode MijnLevenMijnRitme Goede Morgen

Dagritme centraal bij MijnLevenMijnRitme

Bij MijnLevenMijnRitme (MLMR) staat het verbeteren van het dagritme centraal. De methode stelt de cliënt centraal en gaat uit van de overtuiging dat iedere cliënt vanuit een optimaal persoonlijk leefritme een zo goed mogelijke kwaliteit van leven heeft. Door de methode zijn cliënten overdag alerter en een stuk minder onrustig in de nacht. Met MLMR kun je onderzoeken op welke manier je het 24-uurs ritme van mensen kunt verbeteren door inzet van technologie. Meer informatie daarover vind je in het kennisproduct MijnLevenMijnRitme.

Goede Morgen methodiek voor een goede nachtrust

De aanvullende methodiek Goede Morgen richt zich op de nacht en het slapen. Een goede nachtrust is belangrijk en van invloed op het dagritme. De reden voor Siza om ook aandacht te besteden aan het thema slaap is het gegeven dat 70 procent van de mensen met een verstandelijke beperking een verstoord slaapritme heeft.

Wakker worden met het geluid van fluitende vogels

Met Goede Morgen concentreerde Siza zich op het proces van lekker wakker worden om zo de overgang tussen de nacht en de dag gemakkelijker te maken. Met behulp van technologie gaat er bij cliënten een kwartier voordat de zorgmedewerker binnenkomt een lamp branden, waar na 5 minuten het geluid van fluitende vogels bij komt. 

In een interview van Sanne van der Hagen vertelt Rutger Sijbers van Siza hoe zij bij het ontwikkelen van de methodiek Goede Morgen te werk zijn gegaan. Siza voert verder onderzoek uit naar de methode met Academy het Dorp.